détente (finistere)

Atelier Yin Yoga & bains sonores à La Butte

Bien-être, Atelier

Plouider 29260

Le 22/02/2026

Un rituel de bien-être mêlant yin yoga et vibrations sonores, pensé pour favoriser la détente profonde et le lâcher-prise. La séance associe étirements doux, respiration consciente et bain sonore, invitant à ralentir et à se reconnecter à ses sensations. Ce temps de pratique se prolonge par un cercle d’échanges, un tirage de cartes oracle et un moment de journaling autour des intentions, dans une atmosphère bienveillante et introspective. Guidée par Émilie Le Bras, cette expérience est accessible à tous, quel que soit le niveau. Atelier sur réservation.

Stage de Théâtre pour enfants

Théâtre, Pour enfants, Atelier

Riec-sur-Bélon 29340

Du 17/02/2026 au 19/02/2026

Pendant les vacances de février, 3 après-midi d'atelier théâtre pour les enfants sur un thème : "les mondes imaginaires". Avec Pascal Guin, comédien professionnel et animateur d'ateliers théâtre, les enfants vivent pendant 3 jours une aventure théâtrale autour des mondes imaginaires qu'ils s'amuseront à incarner dans des jeux et exercices de théâtre. Ils seront invités à venir déguiser pour valoriser leur imaginaire. Chaque jour, l'atelier dure 2h30, se déroule dans la détente et s'achève par un goûter partagé. Le théâtre présente beaucoup d'atouts dans le développement de la confiance en soi et de la vie ensemble : le jeu et la discipline du groupe aident l'enfant à canaliser son énergie et son imagination vers une réalisation qui lui donne toujours beaucoup de plaisir. Bien que, dans ces ateliers, il n'y ait pas de textes à apprendre ni de spectacle à la fin, les enfants jouent des personnages, des rôles tout au long de l'atelier.

Soirée Zen au Stade Aquatique

Manifestation culturelle

Douarnenez 29100

Le 27/02/2026

Au programme : Accès à l'Espace Détente, aqua stretching, stretch paddle... Sur réservation, à partir de 18 ans

Duo d'Impro

Spectacle

Lannilis 29870

Le 07/03/2026

Grâce aux comédiens de Poulpe Production, chaque représentation est une aventure unique ! Le public devient le cœur du spectacle, et chaque idée lancée est intégrée à la performance. Une soirée de détente et de rire, où tout peut arriver !

Journée bien-être "Plou'escale, un temps pour soi"

Bien-être, Atelier

Plouescat 29430

Le 14/03/2026

Venez profitez de 3h30 de détente, d'écoute active et bienveillante entouré.es de praticiens du bien-être, qui proposeront un soin/atelier de qualité. Réservez votre place soit de 10h à 13h30 ou bien de 14h à 17h30. Vous bénéficierez d'un soin + une séance de sauna infrarouge et un atelier en petit groupe. Un acompte de 30 euros validera votre inscription.

Bain de forêt - Sylvothérapie

Nature - Environnement

La Forest-Landerneau 29800

Du 06/03/2026 au 27/06/2026

Les bains de forêt sont réputés pour de nombreux bénéfices, mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Quin Li. Ils sont appelés Shirin Yoku au Japon. Ils aident à : -réduire le taux de cholestérol -équilibrer la tension artérielle -baisser le taux de cortisol (hormone du stress) -améliorer le sommeil et la concentration -soutenir le système immunitaire. Le bain de forêt est une parenthèse enchantée, une pause détente, apaisante et qui finalement donne un regain de vitalité. Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher prise du mental, en développant vos 5 sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit, qualifié "d'ouvert” vis-à-vis des “êtres arbres”. En forêt, vous êtes invité(e)s à retrouver vos racines subtiles et invisibles, pour vous déployer et dans certaines conditions, pour accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire…. C'est la montée de la sève, pour les arbres et toutes les autres plantes. C'est le renouveau dans la forêt. Avec le regard du débutant ou celui du jeune enfant, l'émerveillement peut jaillir à tout Instant. - Sylvie, formée "Guide Humaniste[...]

Bain de forêt du printemps (sylvothérapie)

Nature - Environnement

Le Folgoët 29260

Le 02/04/2026

Les bains de forêt sont réputés pour de nombreux bénéfices, mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Quin Li. Ils sont appelés Shinrin Yoku au Japon. Ils aident à réduire le taux de cholestérol, équilibrer la tension artérielle, baisser le taux de cortisol (hormone du stress), améliorer le sommeil et la concentration, soutenir le système immunitaire. Le bain de forêt est une parenthèse enchantée, une pause détente, apaisante et qui finalement donne un regain de vitalité. Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher prise du mental, en développant vos 5 sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit, qualifié "d'ouvert” vis-à-vis des “êtres arbres”. Parmi les arbres, vous êtes invité(e)s à retrouver vos racines subtiles et invisibles, pour vous déployer et dans certaines conditions, pour accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire…. L' intention pour cette sortie est de percevoir le soutien des arbres, de leurs vibrations, tout en favorisant votre enracinement. Des marches en lenteur et en silence, des méditations guidées vont vous ouvrir à la forêt, à son peuple[...]

Bain de forêt du printemps (sylvothérapie)

Nature - Environnement

Le Folgoët 29260

Le 08/04/2026

Les bains de forêt sont réputés pour de nombreux bénéfices, mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Quin Li. Ils sont appelés Shinrin Yoku au Japon. Ils aident à réduire le taux de cholestérol, équilibrer la tension artérielle, baisser le taux de cortisol (hormone du stress), améliorer le sommeil et la concentration, soutenir le système immunitaire. Le bain de forêt est une parenthèse enchantée, une pause détente, apaisante et qui finalement donne un regain de vitalité. Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher prise du mental, en développant vos 5 sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit, qualifié "d'ouvert” vis-à-vis des “êtres arbres”. Parmi les arbres, vous êtes invité(e)s à retrouver vos racines subtiles et invisibles, pour vous déployer et dans certaines conditions, pour accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire…. L' intention pour cette sortie est de percevoir le soutien des arbres, de leurs vibrations, tout en favorisant votre enracinement. Des marches en lenteur et en silence, des méditations guidées vont vous ouvrir à la forêt, à son peuple[...]

Exposition - Entrez dans la bulle sensorielle !

Lecture - Conte - Poésie, Exposition

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 29/04/2026 au 30/05/2026

Exposition de la Bibliothèque départementale du Finistère. En mai, fais ce qu’il te plaît ! La médiathèque transforme sa salle d’exposition en bulle sensorielle de 78 m² où il va faire bon se laisser aller à la relaxation. Avec l’aide de la Bibliothèque départementale du Finistère, la médiathèque vous offre un espace de détente et de sensorialité inspiré du concept « Snoezelen ». Tente rassurante, lumières tamisées, jouets sensoriels et fauteuils douillets vous attendent pour un moment calme et réconfortant. Aux heures d'ouverture de la médiathèque.

Bain de forêt du printemps (sylvothérapie)

Nature - Environnement

Le Folgoët 29260

Le 19/05/2026

Les bains de forêt sont réputés pour de nombreux bénéfices, mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Quin Li. Ils sont appelés Shinrin Yoku au Japon. Ils aident à réduire le taux de cholestérol, équilibrer la tension artérielle, baisser le taux de cortisol (hormone du stress), améliorer le sommeil et la concentration, soutenir le système immunitaire. Le bain de forêt est une parenthèse enchantée, une pause détente, apaisante et qui finalement donne un regain de vitalité. Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher prise du mental, en développant vos 5 sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit, qualifié "d'ouvert” vis-à-vis des “êtres arbres”. Parmi les arbres, vous êtes invité(e)s à retrouver vos racines subtiles et invisibles, pour vous déployer et dans certaines conditions, pour accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire…. L' intention pour cette sortie est de percevoir le soutien des arbres, de leurs vibrations, tout en favorisant votre enracinement. Des marches en lenteur et en silence, des méditations guidées vont vous ouvrir à la forêt, à son peuple[...]

Le Grand Mix des Petits Comédiens

Théâtre

La Forêt-Fouesnant 29940

Le 28/06/2026

Un après-midi de théâtre à ne pas manquer ! Venez encourager la relève du théâtre lors d'un événement unique à La Forêt-Fouesnant ! Le dimanche 28 juin 2026, les jeunes talents du Théâtre de Séverine montent sur scène pour vous offrir "Le Grand Mix" : une succession de quatre spectacles variés qui sauront vous faire rire, voyager et vous émouvoir. Au programme des réjouissances : Dès 14h00, laissez-vous emporter par l'énergie de nos quatre troupes locales : 1. Les (Més)aventures du Quotidien : Pour bien commencer la journée avec humour. 2. Le Chant de l’Île : Une parenthèse poétique et captivante. Pause et détente lors de l'entracte (15 min). 3. Seul(s) en scène : Performance et audace en solo ou duo. 4. Duel d'Affinités : Une joute théâtrale pour clôturer l'événement en beauté. Réservations obligatoires en ligne. Pourquoi venir ? Pour soutenir la jeunesse locale et profiter d'un moment culturel convivial en famille ou entre amis. Le PASS vous donne accès à l'intégralité de l'après-midi, alors ne manquez pas le lever de rideau !

Stage de chant - Voix et Choeur

Chorale - Chant

Bannalec 29380

Du 18/07/2021 au 23/07/2021

Nouvelle édition de ce stage d'une semaine pour s'initier ou développer la pratique du chant en individuel (interpréter sa chanson préférée) ou collectif (chants du monde) dans la détente et la bonne humeur. Chant choral : tous les matins (ou presque) Chant individuel : tous les après-midi (ou presque) Soirées : Ateliers jeux théâtraux Ouvert à tous (avec ou sans expérience) pour tout style de chant. Il n’est pas nécessaire de savoir lire la musique. Programme détaillé sur demande à : izelartetbienetre@gmail.com ou 06 08 16 46 10 - Sylvie JOMIER Inscription obligatoire, nombre de places limité.

Visite guidée - Atelier marée basse avec Détente et Découvertes

Plante - Fleur, Atelier

Pouldreuzic 29710

Le 27/06/2021

Découverte de la faune et la flore maritimes. L'océan vous révèle ses trésors ! Prévoir des bottes. Durée : 1h15 environ Sur réservation Pour les horaires, contactez l'animatrice.

Méditation guidée et remise en forme

Nature - Environnement

Douarnenez 29100

Du 15/06/2021 au 30/09/2021

Bienvenue à toi, Et si dans ton voyage, tu prenais un peu de temps pour toi ? Pour te reconnecter à ton corps et à ton être parfait que tu es, à la profondeur de tes sens, à la nature sauvage, pour n’en faire plus qu’un…Accorde-toi ce moment de détente et laisse-moi t'amener vers ce grand voyage. Méditations sur la plage, réveil du corps et soins énergétiques n’attendent plus que toi. Pour plus de renseignement, contact par mail à : pro.adelina@outlook.fr

Anim'toi - Ateliers parents/enfants (- 2 ans)

Pour enfants, Atelier

Plouhinec 29780

Le 24/06/2021

Anim’toi en douceur « détente-relaxation ». Animé par Céline. Sur réservation (places limitées).

La Belle Estivale : spectacle et concert

Musique, Concert, Spectacle

Commana 29450

Le 21/08/2021

"GAINE PARK" Avec la Compagnie du Montreur. Paléo-site de marionnettes préhistoriques. Atelier spectacle. De 14h30 à 17h30. Durée : 45 mn. Tout public à partir de 5 ans. "EAU FIL DE SOI" Avec Pierre-Yves Prothais et Odile Barlier. Concert zen de percussions et sons de la nature. A 15h30 et 17h30. Durée : 50 mn. Tout public. Réservation obligatoire. Port du masque. Ouverture du site à 14h. Début des animations à 14h30. Visites de l'allée couverte, espace lecture-détente, foodtrucks.

Sortie estivale à VTT et à VTC à la découverte du pays de Concarneau

Courses cyclistes

Concarneau 29900

Du 15/07/2021 au 12/08/2021

Le club VTT de Concarneau, BEKANATURE-VTT, organise cet été quatre sorties, le jeudi. Moments de détente en toute convivialité pour découvrir les paysages, la côte et le patrimoine au fil des chemins de Concarneau. Ces balades, d'une durée de 2h30, sans difficultés particulières, sont accessibles à toutes et à tous. Au bout du chemin, collation avec dégustation de spécialités du terroir. Chaque participant apporte son matériel en état: casque et gants obligatoires. Les mineurs de moins de 16 ans devront être accompagnés d'un adulte ou être munis d'une autorisation parentale. Chaque participant sera assuré par un contrat souscrit par Békanature-VTT auprès de la fédération FFCT. Inscription gratuite et obligatoire auprès du Bureau d'Information Touristique (Tél. 0298970144) qui précisera le lieu de départ. Rdv 14h45 – départ 15h.

Marche Aquatique

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Bien-être

La Forêt-Fouesnant 29940

Du 09/08/2021 au 30/08/2021

Marche aquatique / Fitness en mer. Entretien de la condition physique, (re)mise en forme, renforcement musculaire intégral, cardio-training, en douceur dans l'eau de mer, stretching. Objectifs : Forme et Vitalité, Silhouette, Détente et Bien-être. Profitez des bienfaits de l'eau de mer, de l'air marin mer, et d’activités physiques complètes et accessibles à tous ! Du 05 juillet au 30 août les jours des séances de Fitness en mer / Marche Aquasportive : Lundi, mercredi, vendredi, dimanche 10h45-12h15 (RDV 10h30) parking devant le camping des saules Infos & réservations des séances avec ou sans équipement sur le site Internet www.seafitness.fr à la rubrique "Le shop".

Atelier Yin Yoga & bains sonores à La Butte

Stage de Théâtre pour enfants

Soirée Zen au Stade Aquatique

Duo d'Impro

Journée bien-être "Plou'escale, un temps pour soi"

Animateur / Animatrice d'activités culturelles et de détente

Bain de forêt - Sylvothérapie

Bain de forêt du printemps (sylvothérapie)

Bain de forêt du printemps (sylvothérapie)

Exposition - Entrez dans la bulle sensorielle !

Bain de forêt du printemps (sylvothérapie)

Le Grand Mix des Petits Comédiens

Stage de chant - Voix et Choeur

Visite guidée - Atelier marée basse avec Détente et Découvertes

Méditation guidée et remise en forme

Anim'toi - Ateliers parents/enfants (- 2 ans)

La Belle Estivale : spectacle et concert

Sortie estivale à VTT et à VTC à la découverte du pays de Concarneau

Marche Aquatique

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Une journée pour soi, avec soi

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Concert des gabiers du Drellac'h au phare Trézien

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Stretching paddle - Aquaplaya

Ressources supplémentaires